Cyberpesten is een vorm van pesten, door bekenden of onbekenden, die online plaatsvindt. De pesters gebruiken dan bijvoorbeeld social media om anderen te kwetsen of te vernederen. Of ze proberen macht over hen uit te oefenen.
MELDEN
Meld cyberpesten altijd onmiddellijk via het meldpunt pesten van het ROC. Je melding komt snel bij schoolmaatschappelijk werk terecht en zij nemen met jou contact op om samen te kijken wat er nodig is.
Ga ook naar je ouders (of je studieloopbaanbegeleider (slb’er) of de vertrouwenspersoon op school, of meld het bij iemand anders die je vertrouwt op school) voor hulp en om je verhaal kwijt te kunnen.
WAT KUN JE ZELF DOEN TEGEN CYBERPESTEN
Je kunt zelf ook een aantal dingen doen wanneer je te maken krijgt met cyberpesten:
- Ga niet in op vervelende berichtjes. De pesters willen graag dat je reageert.
- Gebruik op discussiegroepen en chatrooms liefst een andere (zelfbedachte) naam.
- Blokkeer mensen die vervelend doen. Ga er niet op in.
- Deel geen foto’s of filmpjes van jezelf waar je herkenbaar op bent en die anderen later tegen jou kunnen gebruiken, zoals naaktfoto’s/filmpjes.
Verzamel bewijs van cyberpesten. Maak bijvoorbeeld screenshots of foto’s van vervelende of kwetsende berichten. Zo kan de dader later niet ontkennen dat hij of zij je heeft gepest.
Misschien schaam je je. Of voel je je schuldig. Zoek wel hulp. Dit is misschien moeilijk, maar als je niets doet dan gebeurt er niets. Neem hierover anoniem contact op. Ga naar je studieloopbaanbegeleider (slb’er) of meld het bij meldknop.nl.
Wil je zelf meehelpen om cyberpesten te stoppen? Bijvoorbeeld door een presentatie te geven? Ga dan naar de site Stop Pesten Nu.
Vragen? Neem contact op
Soms heb je vragen waar je wel wat hulp bij kunt gebruiken. Kun je je op school niet goed concentreren? Twijfel je over je opleiding? Of heb je hulp nodig bij persoonlijke problemen? Blijf hier dan niet mee rondlopen.
